Sua vida tem valor.
Estamos aqui para ouvir, apoiar e caminhar junto com você. Você não precisa passar por isso sozinho.
Você não está sozinho
Uma mensagem especial para lembrar que pedir ajuda também é um ato de coragem.
Uma palavra para você
Encontre uma igreja
Nossas portas estão abertas para receber você. Pesquise por nome, bairro, rua, cidade ou CEP — ou permita sua localização.
Como ajudar
Pequenas atitudes podem fazer muita diferença quando alguém está atravessando um momento difícil.
Ouça sem julgar
Dê espaço para a pessoa falar. Escute com atenção, sem apressar respostas e sem minimizar o que ela sente.
Permaneça por perto
Mostre disponibilidade. Uma mensagem, uma visita ou companhia para buscar ajuda pode ser muito importante.
Incentive ajuda
Encoraje a pessoa a conversar com familiares de confiança e procurar apoio profissional quando necessário.
O que evitar dizer
“Isso é frescura ou falta de fé.”
“Tem gente sofrendo mais do que você.”
“Você precisa reagir e parar de pensar nisso.”